Martine Foucard

Confiance en soi

Dompter son image, être bienveillant envers soi, affirmer qui l’on est

Retrouver Confiance en Soi

Avoir confiance en soi, c’est avant tout se connaître soi-même et croire en ses capacités. C’est aussi s’affranchir du regard des autres et être rassuré sur l’image que l’on renvoie de soi-même aux autres.

Une personne qui manque de confiance en elle, est généralement timide voire introvertie, elle manque d’assurance et a peur du regard des autres. Elle peut avoir peur d’interagir, de socialiser à tel point que cela devient un frein dans sa vie personnelle et professionnelle.

Pour retrouver confiance en soi, il faudra entreprendre un programme complet que je propose dans mon
cabinet de sophrologie et de psychologie à Auch.

Martine
Vous accepter avec la sophrologie

Vous accepter avec la sophrologie

Soyez à l’écoute de votre corps et de vos émotions grâce aux exercices simples proposés par votre sophrologue, Martine Foucard. Par des exercices simples de respiration contrôlée et de relâchement musculaire, ainsi que par des visualisations positives et des prises de conscience liées à l’écoute de vos ressentis, vous explorerez les différentes ressources qui vous permettront de :

– Reprendre contact avec votre corps
– Prendre conscience de votre valeur
– Retrouver l’estime de soi
– Reprendre goût à la vie
– Rompre avec les mauvaises habitudes et les pensées négatives
Comprendre vos freins avec la psychologie

En tant que psychologue, je suis habilitée à vous aider à comprendre les causes de votre manque de confiance en soi et à explorer les circonstances qui vous ont amené à douter de vous et de vos capacités. Dans mon cabinet à Auch, je mets en place des séances de thérapies par la parole pour vous aider à avancer sur la voie de la confiance en vous.

Consultation d'une heure, au cabinet ou au téléphone ou en visioconférence

Je travaille dans le respect des codes de déontologie du psychologue et du sophrologue

Tarif : 45 €

Bénéficiaire du CAPE Terme du contrat : 17/05/2022

Siège social : ALTITUDE 3 chemin du Pigeonnier de la Cépière Bât C – 31100 TOULOUSE FRANCE,
SIRET : 424 845 949 00298
ALTITUDE 32 119 bis avenue de la 1ère armée française – 32000 AUCH FRANCE

CABINET : 1 rue Jean Monnet 32000 Auch N° ADELI : 329302178

Sophrologie psychologie du travail hypnose magnétisme

Martine Foucard

1 rue Jean Monnet
32000 AUCH ( parking disponible)

Téléphone :
06 87 22 47 67

Email :
martinesfoucard@gmail.com